令和7年度　周西幼児家庭教育学級「たんぽぽ学級」第8回実施しました！(周西公民館)

乳幼児の子と保護者の集まりです。子育て中に気になるあれこれをみんなで学び、さまざまな出会いや考えに触れることで、地域で楽しく健やかな育児ができるよう活動しています。

第8回　ご自愛ヨガとジャーナリング

自分自身の感覚の細かいところまで意識をして、ゆるやかなヨガを行いました。「書く瞑想」ジャーナリングとあわせて、自己と向き合う時間になりました（2月17日実施）。

• 自分の心と体に向き合えるとても良い時間になりました。これからはもっと自分を大切に、真剣に向き合っていきたいと思いました。
• すごーくいい時間でした。産後や育児や日々でバキバキだった体と、せわしなく動く心がほぐれた感じがします。
  自分に「頑張った」「ありがとう」と思いたくても思えないことが多いけれど、今日は少し本当に思えました。
• とても良かったです！先生の穏やかな感じにも癒されたし、自分てこういうの好きなんだ！という気づきもありました。
  こういう、自分が興味ないとおもっていたのにやってみたらすごくよかった、ときづけるのはたんぽぽの魅力ですね。

第7回　パパッと作れる栄養満点朝ごはん

君津市の管理栄養士を講師に朝ごはんの重要性を学び、忙しい朝でも簡単に作れるメニューを作りました（1月21日実施）。

• 小松菜のふりかけが、とても美味しくて、簡単で、おにぎりに入れてみようと思いました。
  美味しくて簡単な料理を教えてくださりありがとうございました。
• 時間がない事を言い訳に、 ちゃんと栄養まで考え作るって事しませんでしたが、今回のをすぐ実践したいです！
• 最初に朝ごはんの大切さを聞いて、改めてバランスの良い朝食を心がけたいなと思いました。
  調理実習はみんなで協力して作ることができて楽しかったです。

第6回　子育ち講座〜子どもの育つ力(2)〜

前回に引き続き、「子育ち」の考え方を学び、日々の子育てを振り返りました（12月9日実施）。

• つい子育てをしてしまうので、改めて子育ちの大切さを学べました。「お手伝い」の誤解がとけてスッキリしました。
• 「見る」ではなく「観る」という視点を教えていただきとっても充実した時間を過ごすことができました。
  お話がとても興味深く引き込まれた感じのあっという間の1時間半でした。
• 聞きたい事が沢山ありすぎて時間が足りませんでした。悩んでいる事、モヤモヤしている私の気持ちもスッキリしました。
  来年もぜひ子育ち講座して頂きたいです。

第5回　子育ち講座〜子どもの育つ力(1)〜

子育てに正解はないけれど、親子が気持ちよく過ごせる実践を聞き、お悩みを話し合いました（11月14日実施）。

• 帰ったらすぐに机上空間をつくりたいと思います。子どもがどんな感じに遊んでくれるか楽しみです。
• 「子育ち」という言葉を初めて聞き理解できました。「子育て」を一生懸命やろうとしていた心がスッと楽になりました。
  「子育ち」の意味…子が育つ力を信じたいです。
• 今リアルに感じている悩みや問題について具体的に教えてくださり、とても参考になりました。
  がんじがらめになっていた自分の心がとても軽くなりました。

第4回　はじめてのマクラメ

ひもを結んでつくる「マクラメ」に挑戦しました。失敗して笑い合ったり、結び方を教え合ったり、楽しい時間になりました（10月8日実施）。

• ミサンガのように集中して作れる時間が久しぶりで、物作り楽しい～♪という気持ちになりました 。
• ずっとマクラメ作りに興味があって挑戦してみたかったので、難しかったけど楽しかったです。
• 編んでる間は没入😄　集中できて気分転換になりました。

第3回　子どもに怒りすぎてしまうあなたへ ～イライラの逃がし方～

怒りのメカニズムを学び、日々のイライラの逃がし方についてグループで話し合いました。子育て、夫婦間の”あるある”に、各グループ共感の嵐でした（9月4日実施）。

• とても楽しみにしていた回でした。みなさんのお話を聞けて、とても参考になりました。
• 怒りの仕組みを知れて、冷静になれました。 気持ちの言語化（むなしい、不安、みじめ、つらい）を子どもにたくさん教えてあげようと思いました。
• 「自分の話をきいてくれない」と怒っていたけれど、自分は相手の話を聞けていたのかという視点が抜けていたと反省しました。

番外編　バスに乗っておでかけ

学級生有志で企画・運営のもと、東京方面へバスハイクに行ってきました。参加者みなさんの協力で、楽しい1日になりました（8月7日実施）。

• いつもは公民館で会っているメンバーと一緒にお出かけする事ができて楽しかったです。
• 子供を連れてのお出かけは本当に大変ですが、皆さんのおかげで楽しい1日になりました。また来年もぜひ行きたいです。
• とても楽しいバスハイクでした！みなさんとも、前よりもっと仲良くなれた気がします。
  有志で企画して下さった皆さん、楽しい企画をありがとうございました‼

第2回　みんなを知って、自分を知って、地域を知ろう！ ～レク＆トーク交流会～

3班さんの企画・運営で、楽しい回になりました。自己紹介では、すてきな特技や意外な一面も聞くことができました（7月7日実施）。

• 初めてでドキドキしていましたが、とても楽しく参加できました。
• レクが、すごくおもしろく考えてくれてありがたかったです。
• レクや自己紹介でキョリが縮まった気がします‼ 楽しかったです！

第1回　開級式・オリエンテーション

令和7年度のたんぽぽ学級がはじまりました。楽しいことも大変なこともある育児の中で、学んだり、交流したり、ほっとできる時間となれば幸いです。
1年間、楽しく活動していきましょう♪（6月12日実施）

• 色んな方とお話しでき情報交換もできて、参加して良かったです。
• 今年もたのしく参加できるのがとても嬉しいです。
• 班ぎめのくじが楽しかったです。すでに和気あいあいな雰囲気でリフレッシュできました。1年間楽しみです！