令和6年度 周西公民館高齢者学級「おとなの放課後倶楽部」≪全8回≫（周西公民館）
周西地区にお住まいの60歳以上の方を対象にした、アクティブシニアのための連続講座です。
60歳は3度目の20歳！せっかくの人生の放課後、みなさんご一緒にアクティブに過ごしてみませんか。
第5回 献立ゲーム 食について楽しく学ぶ（10月22日）
第5回の高齢者学級「おとなの放課後倶楽部」は、コープみらい様のご協力によりワークショップをしながら食について学びました。「ゲーム方式でわかりやすく楽しく学べました。」「楽しい講習でした。もっとカロリーを減らさなくちゃ！」などの声をいただきました。
第4回 Stop電話de詐欺 被害状況と対策（9月24日）
第4回の高齢者学級「おとなの放課後倶楽部」は、君津警察署から講師を招き電話で詐欺の被害状況と対策について学びました。年々巧妙になっている詐欺の手口やその対策について、映像などを見ながら学び参加者で共有することができました。「具体例をあげて説明していただきよく理解できました。」などの声をいただきました。
第3回 早期発見で未来が変わる！がんの基礎知識（8月20日）
第3回の高齢者学級「おとなの放課後倶楽部」は、君津市健康づくり課から講師を招き、がんの基礎知識について学びました。講義後、体組成測定を参加者一人ずつ行い、保健士の方からアドバイスなどをいただきました。また、各テーブルごとに「がん予防など健康維持に自分たちが今できること」を話し合い発表していただきました。講師からは参加者皆さんの体組成計の数値が素晴らしく、こういった講座に参加する意識の高さに関係しているのでは、との講評をいただきました。
第2回 ボードゲームで脳の活性化（7月30日）
第2回の高齢者学級「おとなの放課後倶楽部」は、様々な種類のボードゲームを楽しみました。木更津市のおもちゃ専門店「ゆかいなさかな」の黒川さんにボードゲームを用意していただき、参加者の皆さんからは「おもしろいゲームで若返りました。」「頭を使うゲームは久しぶりでした。グループでお話もでき楽しい時間でした。」などの声をいただきました。
第1回 開級式＆モルック（6月25日）
周西公民館の高齢者学級「おとなの放課後倶楽部」は、学級スタイルの連続講座。令和6年度は8回シリーズで開催の予定です。第1回開級式には40名の方に参加していただきました。
開級式の前半は、館長あいさつ、年間スケジュールの説明とくじで分けたテーブルごとに一人1分で「最近私は...」をテーマに自己紹介をしていただきました。
後半は、君津市モルック協会名誉会長の阿部さんをはじめ4名の方のご協力をいただきながら、公民館隣の広場でみんなでモルックを楽しみました。「モルックは初めてでしたが楽しかった。」「高齢者でも楽しめるスポーツなので続けたい。」などの感想をいただきました。
後半は、君津市モルック協会名誉会長の阿部さんをはじめ4名の方のご協力をいただきながら、公民館隣の広場でみんなでモルックを楽しみました。「モルックは初めてでしたが楽しかった。」「高齢者でも楽しめるスポーツなので続けたい。」などの感想をいただきました。