君津市体力・運動能力測定会を開催します

参加者を募集します！

普段から運動する方もそうでない方も自身の体力がどの程度なのか興味がありませんか？

体力・運動能力の現状を明らかにするとともに今後の健康づくりに生かしましょう！

体力・運動能力測定会

期日

　令和4年6月4日（土曜日）

会場

　君津市民体育館（君津市内箕輪1−1−1）

時間

　午後1時30分から午後3時（午後1時受付開始）

対象

　小学生から79歳までの市内在住・在勤の方

内容

　・小学生から64歳

　　　握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・立ち幅跳び・20mシャトルラン（往復持久走）

　・65歳から79歳

　　　握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行

参加費

　無料

持ち物

　運動しやすい服装・室内履き・タオル・飲み物

申し込み方法

　窓口・電話・Fax・郵送・メールにて、氏名・年齢・性別・住所・電話番号をお伝えください。

その他

　事故防止のため、実施前に健康状態のチェックと心拍数測定等を行います。

　65歳から79歳の参加者の方はAdlによるテスト項目実施のスクリーニングに関する判定基準により、実施の可否を判断します。