令和4年度 思春期家庭教育学級「すくすくSpring」閉級式実施しました(周西公民館)

思春期の子を持つ保護者を対象に、様々な学習・活動を通して、子どもの変化に向き合い、子どもの発達や取り巻く環境にも目を向けながら、より豊かな親子関係や家庭生活を築けるよう取り組む学級です。

閉級式　1年を振り返って

すごろくトークを楽しんだあとは、1年間の活動を振り返りました。参加者のみなさんの温かい雰囲気が、思春期の子育ての大変さや楽しさを共有できる場をつくっていたように思います。1年間、ありがとうございました！（12月6日）

• 皆で楽しくお話しできて、良かったです。あっという間に終わりで、さみしい位です。このような学級は続けて欲しいです。
• あんなこともこんなこともあったなーって楽しかった思い出ばかりです✨ ありがとうございました✨
• すごろくでいろいろプライベートのことを話し合えて楽しかったです。自分のことを話すことでリフレッシュすることを実感できました。仲間が近くにいるって心強いですね。

第5回　家族で使えるせっけん作り

子どもから大人まで、顔にも使える上質な石けんをつくりました。色を選んだり香りを選んだりして、それぞれオリジナルの宝石のような石けんができました。きらきらの輝きや香りに、置いておくだけでも癒やされそうですね（10月24日）。

• キラキラのせっけんにいやされました。家に帰って使うのが楽しみです。
• 今日、初めて石けん作りをしました。アロマの香り選びやせっけんの色選び等今の自分を楽しむことができました。楽しかったです。
• 色々な香りやきれいな色から選ぶ作業が楽しく、とてもいやされる時間でした。

第4回　元スクールソーシャルワーカーと考える学校と子どものこと

小さなころのように、何でも親に相談してくれることがだんだんと少なくなり、その成長が嬉しくもさみしくもあるこの時期。心配なことや、学校と子どものことを元スクールソーシャルワーカーの岸波先生と一緒に考えました。正解はないけれど、仲間や子どもとともに考えながら、ともに成長していきたいですね（10月6日）。

• 思春期のことがいろいろと心配でした。
  今は、まだ目にみえての大きな問題はないのですが、何かあった時にはこうしてみようとすごく参考になりました。
• 登校しぶりは良くあったので、早めに聞きたかったです。先生と顔見知りになっておくと、相談しやすいと思いました。
• 子どもの事で困った時には、色々な方法でさまざまな方が助けてくれるのだとわかり安心しました。
  皆で、子供のより良い学校生活や成長のために協力し、社会を作っていっているのだと思えて、とてもうれしかったです。

第3回　リセット&リフレッシュ！　心と体のつながりを感じよう

長い夏休みがおわり、暑さや家事で疲れがたまるこの頃。 今回は体をゆるめて疲れをリセット & きゅっと整えリフレッシュ！
心と体のつながりを感じる時間となりました（9月5日）。

• とてもリフレッシュできました。日常生活でこれから毎日取り入れていきたいです。
• ほとんど運動をしていなかったので、自分の体のかたさにおどろきました…。
  久しぶりに体をうごかすことができてとても楽しかったです。
• 姿勢とか、どこに気をつけたらいいかなど考えていたので、とても勉強になりました！

第2回　成長期の食事・栄養と夏休みおたすけメニュー🍙

いよいよ夏休み直前！
長い夏休みをのりきるべく各家庭のお悩みや工夫を共有し、「バランスよく」かつ「簡単」なレシピを管理栄養士の先生に教えてもらいました。
また、思春期特有の課題（朝食の欠食、ダイエット、家族で食事をする機会の減少など）についても学びました（7月13日）。

• 思春期の食事について、気になっていたため、とても勉強になりました。子供の時から減塩になれさせることや、ついついとりすぎていた砂糖の摂取量をあらためて知ることができて、これから気をつけたいと思いました。
• ミートべジというのを初めて知ったので作ってみたいと思います。 改めて思春期の栄養がとても大切だと実感しました。
• 子どもたちの食生活もそうですが自分も見直さないといけないなと思いました。夏休み、いろんなレシピを教えてもらったのでチャレンジしたいです

第1回　開級式　「はじめまして」の自己紹介

令和4年度の思春期家庭教育学級「すくすくSpring」が始まりました。思春期の子を持つ保護者どうし、おしゃべりしながら楽しく学んでいきましょう。これから1年間、よろしくお願いいたします！（6月9日）

• 楽しく参加させて頂きました。 新たに知り合いもでき、とてもうれしかったです。来てよかったです。
• 久しぶりに色んな方の話を聞けて楽しかったです。
• なんでもバスケットはワイワイ盛りあがって楽しかったです。 思春期の子育てについて色々共感できたら嬉しいです。